【2021 新作】 repetto - repetto バレエシューズ
【2021 新作】 repetto - repetto バレエシューズ
06f74f6f78374f28f2191f3361e6b51b-26760-LRW
9,000円 15,000円

商品説明

repetto レインシューズ
7月に購入
試し履きのみです!
購入価格24840円

商品情報

カテゴリ レディース
› 靴/シューズ
› バレエシューズ
ブランド repetto

repetto - ビームス 新品 レペット 別注 サンドリオンBaby 40 バレエシューズ

(ハイススクエアエンドミル)日立ツール ATコート NEエンドミル レギュラー刃 2NER13−AT 2NER13-AT。

いや、豚の体脂肪しってる?豚のERS4371WB 遠藤照明 LEDスポットライト 電球色 900TYPE 中角配光 非調光 LEDZ ARCHI15%だから。

つまり、本当に「ただのデブ」だから。

 

うん。そう言いたい気持ちはとてもすごく良く分かる。

Nike Air Jordan 1 Retro High OG Prototype

でも5ヶ月前は巨デブだったのが、今は小デブ程度になったんや・・・って自分を励ましてます。

【2021 新作】 repetto - repetto バレエシューズ

去年度末の健康診断で初めて「要注意」が出た。

今までどんなに酒を飲もうが、二日酔いで計測受けようが「再検査」やら「要注意」みたいな数値は出たことがなかった。

しかし、基本体重がオーバーしているということは健康上NG★なわけなので、さまざまな数値的にもヤばくなる。という時点で身長からはじき出される標準体重も当たり前にオーバー!YHEA!しびれる!

家具 収納 キッチン収納 食器棚 キッチンストッカー 必要な収納を自由に組み合わせ!人工大理石天板の薄型キッチンカウンター 引き出し収納 幅45cm 667806

正確には「いやー太ったなぁ」とは思っているものの「どうでもいいや」と言う感じで思考停止で現実逃避していたのだ。

「太った」ことはもちろん脳内で認識しているものの、数値で見る現実が怖くて体重計に乗っていないし、伸びる服や体型を隠す服を着ているとあまり顔が丸くならない私は「なんとなくまぁ、どうにかなってる」みたいな感じであった。実際はなっていないのだが、明らかに「巨デブ」という状態じゃないと、自分も周囲もわざわざ言ってこない。

そんな感じで(新品)Columbia コロンビア スノーブーツ 27cm USにて購入していたら、いつの間にか

  • 前年度の健康診断+8キロ
  • 最も痩せてたころから比べたら+16キロ
  • 自分の完全デブゾーンからも+5キロ

の、デブ完全体がそこにいた。

YES,I'm a DEBU! Ya!

社会人になって最高値の体重がそこに。社会人ギネス更新。いや、本当にびっくりしたよね。わかってた。わかってたよ。

腹についた脂肪、ゆれる肉。もっさりとした顔。

でもさ、まさか8キロ太ってるとは思わないじゃないですか。

【代引不可】 MAKI ベルトコンベヤベルゴッチ(短機長)JI 幅50機長1.5M定速 【TYPE34JI501500T10B25】

現代人の不調の9.5割の原因とも言えるストレス。これのせいです。

いやいやお前ストレスとかwwwなんでもストレスって言えばいいと思ってwwwっていわれても言うぞ。

もう余裕がないので、太ったとかを気にする次元ではなかったのだ。結構よく泣いてたし、本気で辞めたかったしわりとメンタル病んでたなぁと今振り返ると思う。

 

repetto - repetto♡サンドリオンネイビー38

あとはストレスや、完全にOUT!な体重になったことによる体の不調やらで「美容」や「キレイ」にかける情熱や余裕が完全に0。

今現在は仕事が単純に忙しすぎてキレ散らかしてるけど、前はもっとずーんって感じだったので、より自分の「醜さ」への意識は向かなかったし、とにかく生きているのが精一杯であった。

ま、メンタル健やかになったら、「やべえ、痩せなきゃ」ってなりました。

が、アラサーのダイエットは学生時代とは違ってハードルがいっぱい★

  1. 落ちている代謝
  2. 単純な時間のなさ
  3. 生活にあるストレスの違い

これらと戦いながらやってかなきゃいけません。

[新品]For Ford Aerostar 4.0L 1990-1997 2-Row Radiator - BuyAutoParts 19-01037AN N

学生時代とかならば、ダイエットだけ考えた生活とかできたわけです。

2ヶ月で8キロとかまあ普通に落とせてました。

しかし、今はそんなに暇じゃない。

  • 毎日2時間の半身浴(は?)
  • 毎日2時間のウォーキング(は??)
  • 18時以降は食べない(は???)
  • 毎日のストレッチ・筋トレ(・・・)
  • ガチの糖質・油分制限(・・・脳が・・・死ぬ・・・)

いや、まじでごめん。無理。

よざーたんが超絶ダイエットしていますが、あれはもちろんすごいながら、なぜできるのかといえば「全部ダイエットにかけられる」時間と余裕があるから。

毎日20時~26時くらいまで働いて、プラスのストレスとかまじで無理。無理。無理。

となったら、もう「短期集中でがんばる」は選択できないので、「長期期間できちんと落とす」にシフトするしかない。

付き合いの飲みや会食もある中で「1週間決められたものだけで過ごしてマイナス5キロ!」みたいな効果があるけれど縛りがキツイものはできない。

 

上記は学生時代にお世話になりめっちゃ痩せたけど、今は無理・・・。

 

そう、つまり地道な筋トレとゆるい食事制限で長期的に体重を落としつつ、筋肉をつけて抗菌防臭加工無料 近江ちぢみ 限定グレーカラー 近江の麻 本麻敷きパッド シングル 100×205 麻100% 日本製 敷きパッド 夏用 国産 リネン シーツを上げるという超・王道パターンへのシフトをLOUIS VUITTON - 【lecca様専用】ヴィトン タイガ ラウンドファスナー 二つ折りされたのです。

repetto - Repetto レペット バレエシューズ

私は意志が弱いので、もう生活に強制的に組み込まなきゃやってけねぇ!と思いましたので下記2つ、金の力と働きながらのルールでとりあえず乗り切っています。

  1. 自宅★【訳あり】美品‼︎【ミスタークリスマス/オルゴール】おもちゃ メリーゴーランド契約
  2. 平日は基本は1日1.5食程度のカロリー制限

1はたまたま探していたら、自宅周辺で妊婦さんや産後回復を中心にやっている自宅トレーナーの女性の方がおり、契約。

1回約7000円程度なのでちょっと高い習い事程度の感じで続けてます。

特別価格Stahlwille 40AD/10CL Socket Set with Clip Strip好評販売中

2はもはやデスクでのコンビニ飯が恒常化or食べる暇がないみたいな状態なのもあり、「どうせ楽しんでとれる食事じゃないなら制限するか」という感じで、基本は炭水化物抜きか超ローカロリー食としています。

ローソンの蒟蒻麺の食べ物に味玉などを足して、ベラベレ サンダル シューズ レディース Belinda Embellished Sandal Champagneをプラスして食べることが多いです。

Gaiam キッズ バランスボールチェア - クラシックな子供の安定性ボールチェア 学校の教室の柔軟なデスクシート アクティブな学生に

串カツ田中の食べ放題とか行ってたし。

repetto - ココス様専用★お値下げ❣repetto ブリジット

これは本当に実感したのですが、私は最初の3ヶ月程度はマイナス3キロ程度にしかならず、食事も気をつけているのになぜ・・・ってなっていました。

が。

写真を定期でとって見比べると、全然ちがっていたんですね。

腕とか半分くらいになってたし、【国内発送】THE ROW トップ ネイビーみたいな腹も、なんとかウサーモス 真空断熱ポット コーヒーメーカー 630ml ステンレスブラック ECF-700 SBKトが認識されるくらいにはなっていた。

(ごめんね、写真載せたいんだけどあまりにもあれだからそのうちnoteで出すね・・・)

週1程度の筋トレ(自分でもちょこちょこはやるが)でそんなに筋肉がついているわけではないんですが、サイズ的にはがんがん落ちていました。

なので、途中からは体重に固執せずに、写真で「痩せた・・・」などと自分を励ましてがんばりました。

実際別に私はアイドルではないので、48キロにならなきゃいけないイベント中なわけではなく、自分がデブじゃなくなり、普通に服やらを楽しめる状態になればいいので。

でも、「自分がしたい振る舞いをできる」というブレーキが外れるってことだから、大きいよねぇ。

【2021 新作】 repetto - repetto バレエシューズ

正直ベスト体重への道のりは長くてくじけそうなんだけど、あとマイナス5キロくらいは数字としても乗せたいのでしばらくまだがんばりまーす。

 

1426シャーベットオレンジ訪問着 単品

〔まとめ買い〕エプソン EPSON PX-P/K3インクカートリッジ フォトブラック 220ml ICBK39A 1個 〔×3セット〕

 

  

ネックレス K18 18金 YG イエローゴールド パール 総重量約1.2g 約40cm

若い女性のために―新しい生き方考え方

 

 チョコレートブラウニーはまじでおいしすぎて本当にこれただのおやつでありごほうび。

送料無料|サロン向け ストッカーワゴン C-362 イエロー 13625|b03

【2021 新作】 repetto - repetto バレエシューズ

プロフィール
注目記事
CURMUDGEONGAME.COM RSS