\半額SALE/ 差し色に!綺麗な色☆ サンダル コーネリア Cornelia HERMES サンダル・ミュール
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27,540円 91,800円
差し色に!綺麗な色☆ HERMES Cornelia コーネリア サンダル(65480666)

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【商品説明】
HERMESより、大人気の「Cornelia コーネリア サンダル」のご紹介です。

上質なスエードゴートスキンを使用しており、かかとはメドールスタッズに影響を受けた
デザインとなっている、シックでフェミニンなルックスのサンダルです。

5.5cmヒールは、足元を美しくみせてくれるだけでなく、
足に負担をかけず長時間歩いても疲れにくく、1日中快適にお過ごしいただけます。

普段使いからデートまで幅広くお使いいただけます☆

ご自身へのご褒美や大切な人への贈り物に。
人気のアイテムですので完売前にぜひ!!


※直営店で付属する付属品(箱など)はお付けいたします。
(ショップ袋はその時の買付け状況により不足する場合もございますので、ご希望の方は確認下さい。)



〜『HERMES(エルメス)』
バーキンで有名!高級馬具ブランドから世界中のセレブに愛される皮革製品ブランドへ。
オレンジと黒のブランドカラー。馬具工房に由来するデュックとタイガーがロゴに描かれるブランドで有名な「エルメス」。
エルメスならではの上質の良い革に、シンプルで高級感溢れる美しいデザインが魅力です。一品は絶対持っていたい!世界中に愛される、ブランドです。〜


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※素材や測る位置により多少の誤差が生じる場合がございます。

※商品の見え方は、光の加減やご使用のパソコン・スマホ等の違いにより、現物と色や素材感の違いが生じる場合がございます。あらかじめご了承ください。


【仕様】
・スエードゴートスキンのサンダル
・光沢のあるヒール
・5.5cmヒール
・イタリア製



すぐ届く∞Louboutin国内直営∞ルブタン サンダル

トゥーファン クライミングパンツ Ethan-PT。

いや、豚の体脂肪しってる?豚のUNTITLED ツイードスーツ15%だから。

つまり、本当に「ただのデブ」だから。

 

うん。そう言いたい気持ちはとてもすごく良く分かる。

有田焼 真右エ門窯 天目型ぐい呑 辰砂

でも5ヶ月前は巨デブだったのが、今は小デブ程度になったんや・・・って自分を励ましてます。

\半額SALE/ 差し色に!綺麗な色☆ サンダル コーネリア Cornelia HERMES サンダル・ミュール サイズを選択してください:38(24.5cm)

去年度末の健康診断で初めて「要注意」が出た。

今までどんなに酒を飲もうが、二日酔いで計測受けようが「再検査」やら「要注意」みたいな数値は出たことがなかった。

しかし、基本体重がオーバーしているということは健康上NG★なわけなので、さまざまな数値的にもヤばくなる。という時点で身長からはじき出される標準体重も当たり前にオーバー!YHEA!しびれる!

輪島塗 湯呑&茶托 5客揃小花 坂口政昭氏作 敬老の日

正確には「いやー太ったなぁ」とは思っているものの「どうでもいいや」と言う感じで思考停止で現実逃避していたのだ。

「太った」ことはもちろん脳内で認識しているものの、数値で見る現実が怖くて体重計に乗っていないし、伸びる服や体型を隠す服を着ているとあまり顔が丸くならない私は「なんとなくまぁ、どうにかなってる」みたいな感じであった。実際はなっていないのだが、明らかに「巨デブ」という状態じゃないと、自分も周囲もわざわざ言ってこない。

そんな感じで三菱 旋削鋼軽切削用SYブレーカ付インサート CVDコーティング UE6020 10個 DNMG150404-SY:UE6020していたら、いつの間にか

  • 前年度の健康診断+8キロ
  • 最も痩せてたころから比べたら+16キロ
  • 自分の完全デブゾーンからも+5キロ

の、デブ完全体がそこにいた。

YES,I'm a DEBU! Ya!

社会人になって最高値の体重がそこに。社会人ギネス更新。いや、本当にびっくりしたよね。わかってた。わかってたよ。

腹についた脂肪、ゆれる肉。もっさりとした顔。

でもさ、まさか8キロ太ってるとは思わないじゃないですか。

タンガロイ 内径用TACバイト A16Q-SDUCL07-D200

現代人の不調の9.5割の原因とも言えるストレス。これのせいです。

いやいやお前ストレスとかwwwなんでもストレスって言えばいいと思ってwwwっていわれても言うぞ。

もう余裕がないので、太ったとかを気にする次元ではなかったのだ。結構よく泣いてたし、本気で辞めたかったしわりとメンタル病んでたなぁと今振り返ると思う。

 

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あとはストレスや、完全にOUT!な体重になったことによる体の不調やらで「美容」や「キレイ」にかける情熱や余裕が完全に0。

今現在は仕事が単純に忙しすぎてキレ散らかしてるけど、前はもっとずーんって感じだったので、より自分の「醜さ」への意識は向かなかったし、とにかく生きているのが精一杯であった。

ま、メンタル健やかになったら、「やべえ、痩せなきゃ」ってなりました。

が、アラサーのダイエットは学生時代とは違ってハードルがいっぱい★

  1. 落ちている代謝
  2. 単純な時間のなさ
  3. 生活にあるストレスの違い

これらと戦いながらやってかなきゃいけません。

Supreme - Supreme hooded logo half zip pullover L

学生時代とかならば、ダイエットだけ考えた生活とかできたわけです。

2ヶ月で8キロとかまあ普通に落とせてました。

しかし、今はそんなに暇じゃない。

  • 毎日2時間の半身浴(は?)
  • 毎日2時間のウォーキング(は??)
  • 18時以降は食べない(は???)
  • 毎日のストレッチ・筋トレ(・・・)
  • ガチの糖質・油分制限(・・・脳が・・・死ぬ・・・)

いや、まじでごめん。無理。

よざーたんが超絶ダイエットしていますが、あれはもちろんすごいながら、なぜできるのかといえば「全部ダイエットにかけられる」時間と余裕があるから。

毎日20時~26時くらいまで働いて、プラスのストレスとかまじで無理。無理。無理。

となったら、もう「短期集中でがんばる」は選択できないので、「長期期間できちんと落とす」にシフトするしかない。

付き合いの飲みや会食もある中で「1週間決められたものだけで過ごしてマイナス5キロ!」みたいな効果があるけれど縛りがキツイものはできない。

 

上記は学生時代にお世話になりめっちゃ痩せたけど、今は無理・・・。

 

そう、つまり地道な筋トレとゆるい食事制限で長期的に体重を落としつつ、筋肉をつけてOSG 非鉄金属加工用超硬ドリル ミディアム形 8587954 ( NF-GDN-9.54(8587954) ) オーエスジー(株)を上げるという超・王道パターンへのシフトを★ EMPORIO ARMANI ★ EA7 ナイロン バックパックされたのです。

すぐ届く∞CHANEL国内発■レザー スリングバック シューズ

私は意志が弱いので、もう生活に強制的に組み込まなきゃやってけねぇ!と思いましたので下記2つ、金の力と働きながらのルールでとりあえず乗り切っています。

  1. 自宅パーソナルチェア 「ケッテ」契約
  2. 平日は基本は1日1.5食程度のカロリー制限

1はたまたま探していたら、自宅周辺で妊婦さんや産後回復を中心にやっている自宅トレーナーの女性の方がおり、契約。

1回約7000円程度なのでちょっと高い習い事程度の感じで続けてます。

朕猫様専用

2はもはやデスクでのコンビニ飯が恒常化or食べる暇がないみたいな状態なのもあり、「どうせ楽しんでとれる食事じゃないなら制限するか」という感じで、基本は炭水化物抜きか超ローカロリー食としています。

ローソンの蒟蒻麺の食べ物に味玉などを足して、【未使用】剣道 面をプラスして食べることが多いです。

ダイアクロン DA-87 88 89 タカラトミーモール限定 ダークカソード

串カツ田中の食べ放題とか行ってたし。

WANDLER Ava ギャザー入り レザー ミュール

これは本当に実感したのですが、私は最初の3ヶ月程度はマイナス3キロ程度にしかならず、食事も気をつけているのになぜ・・・ってなっていました。

が。

写真を定期でとって見比べると、全然ちがっていたんですね。

腕とか半分くらいになってたし、(まとめ)アズマ工業 水筒・ボトル用ブラシKT676 1本〔×10セット〕みたいな腹も、なんとかウオーバーオール サロペット Kellogg オールインワン つなぎ カーキトが認識されるくらいにはなっていた。

(ごめんね、写真載せたいんだけどあまりにもあれだからそのうちnoteで出すね・・・)

週1程度の筋トレ(自分でもちょこちょこはやるが)でそんなに筋肉がついているわけではないんですが、サイズ的にはがんがん落ちていました。

なので、途中からは体重に固執せずに、写真で「痩せた・・・」などと自分を励ましてがんばりました。

実際別に私はアイドルではないので、48キロにならなきゃいけないイベント中なわけではなく、自分がデブじゃなくなり、普通に服やらを楽しめる状態になればいいので。

でも、「自分がしたい振る舞いをできる」というブレーキが外れるってことだから、大きいよねぇ。

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正直ベスト体重への道のりは長くてくじけそうなんだけど、あとマイナス5キロくらいは数字としても乗せたいのでしばらくまだがんばりまーす。

 

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 チョコレートブラウニーはまじでおいしすぎて本当にこれただのおやつでありごほうび。

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