高評価のクリスマスプレゼント ★adidas originals★ベロア クロップド パーカー★追跡可 パーカー・フーディ
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6,888円 11,480円
★adidas originals★ベロア クロップド パーカー★追跡可(75896266)

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☆☆☆ 商品説明 ☆☆☆
◆ BRAND(ブランド): adidas originals
◆ 商品名 : Velour Crop Hoodie
☆ アディダス ベロア クロップド パーカー ☆

ベロアの心地良い豪華な雰囲気を盛り込んだクロップフーディー。

アディダスは「ベター・コットン・イニシアティブ」と提携し
世界のコットン栽培環境の向上をサポート。


☆☆☆ ご購入前にご確認ください ☆☆☆
◆商品は直営店をはじめ、 デパート、 公式オンラインショップ、ショッピングモールなどの正規品を取り扱う店舗にて買い付けております。100%正規品ですのでご安心ください。
◆ 複数同時購入の場合、まとめ買い割引クーポンを発行しますので、ご購入前にお問い合わせください。

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◆海外製品は「MADE IN JAPAN」の製品に比べて、若干見劣りする場合もございます。
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◆◆当店新作、人気商品は、下記のURLにて販売中です♪◆◆
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【サイズ】
● サイズは目安の身体サイズを記載しております。
● 在庫の流動が早いため、ご注文前に在庫確認をお願いいたします。

【色】
● BLACK

【素材】
● 表地: コットン 79%, ポリエステル 21%
(素材表記に関しましては、該当ブランドまたは公式販売店の表記に従って記載しておりますが、出品後にブランドメーカーにより表記変更がある場合がございますので、素材の確認が必要な方はお問合せください。)

DK4079

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数量限定製品でオフラインでも同時販売されているため、商品在庫は日々変動しております。
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【ISABEL MARANT ETOILE】KIZZY◆ナイロン トラックジャケット

ALICE BLACK シルバー クロス レザーバングル rick owens。

いや、豚の体脂肪しってる?豚の★Dune LONDON★DORRIE ロゴハードウェアトートバッグ★関税込★15%だから。

つまり、本当に「ただのデブ」だから。

 

うん。そう言いたい気持ちはとてもすごく良く分かる。

(業務用200セット) ミツヤ クリアピン CP-150-BU 青 3個VT

でも5ヶ月前は巨デブだったのが、今は小デブ程度になったんや・・・って自分を励ましてます。

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去年度末の健康診断で初めて「要注意」が出た。

今までどんなに酒を飲もうが、二日酔いで計測受けようが「再検査」やら「要注意」みたいな数値は出たことがなかった。

しかし、基本体重がオーバーしているということは健康上NG★なわけなので、さまざまな数値的にもヤばくなる。という時点で身長からはじき出される標準体重も当たり前にオーバー!YHEA!しびれる!

川本ポンプ PE2-206-0.25T Pラインポンプ 三相200V 0.25kW 60Hz

正確には「いやー太ったなぁ」とは思っているものの「どうでもいいや」と言う感じで思考停止で現実逃避していたのだ。

「太った」ことはもちろん脳内で認識しているものの、数値で見る現実が怖くて体重計に乗っていないし、伸びる服や体型を隠す服を着ているとあまり顔が丸くならない私は「なんとなくまぁ、どうにかなってる」みたいな感じであった。実際はなっていないのだが、明らかに「巨デブ」という状態じゃないと、自分も周囲もわざわざ言ってこない。

そんな感じで無線していたら、いつの間にか

  • 前年度の健康診断+8キロ
  • 最も痩せてたころから比べたら+16キロ
  • 自分の完全デブゾーンからも+5キロ

の、デブ完全体がそこにいた。

YES,I'm a DEBU! Ya!

社会人になって最高値の体重がそこに。社会人ギネス更新。いや、本当にびっくりしたよね。わかってた。わかってたよ。

腹についた脂肪、ゆれる肉。もっさりとした顔。

でもさ、まさか8キロ太ってるとは思わないじゃないですか。

(同梱不可)アルナ アルミフレーム デッサン額 クーベ 横長700×350

現代人の不調の9.5割の原因とも言えるストレス。これのせいです。

いやいやお前ストレスとかwwwなんでもストレスって言えばいいと思ってwwwっていわれても言うぞ。

もう余裕がないので、太ったとかを気にする次元ではなかったのだ。結構よく泣いてたし、本気で辞めたかったしわりとメンタル病んでたなぁと今振り返ると思う。

 

【BALENCIAGA】バレンシアガ Alien Sport フーディー フリース

あとはストレスや、完全にOUT!な体重になったことによる体の不調やらで「美容」や「キレイ」にかける情熱や余裕が完全に0。

今現在は仕事が単純に忙しすぎてキレ散らかしてるけど、前はもっとずーんって感じだったので、より自分の「醜さ」への意識は向かなかったし、とにかく生きているのが精一杯であった。

ま、メンタル健やかになったら、「やべえ、痩せなきゃ」ってなりました。

が、アラサーのダイエットは学生時代とは違ってハードルがいっぱい★

  1. 落ちている代謝
  2. 単純な時間のなさ
  3. 生活にあるストレスの違い

これらと戦いながらやってかなきゃいけません。

クリアージュ ヘッドスパ リフト

学生時代とかならば、ダイエットだけ考えた生活とかできたわけです。

2ヶ月で8キロとかまあ普通に落とせてました。

しかし、今はそんなに暇じゃない。

  • 毎日2時間の半身浴(は?)
  • 毎日2時間のウォーキング(は??)
  • 18時以降は食べない(は???)
  • 毎日のストレッチ・筋トレ(・・・)
  • ガチの糖質・油分制限(・・・脳が・・・死ぬ・・・)

いや、まじでごめん。無理。

よざーたんが超絶ダイエットしていますが、あれはもちろんすごいながら、なぜできるのかといえば「全部ダイエットにかけられる」時間と余裕があるから。

毎日20時~26時くらいまで働いて、プラスのストレスとかまじで無理。無理。無理。

となったら、もう「短期集中でがんばる」は選択できないので、「長期期間できちんと落とす」にシフトするしかない。

付き合いの飲みや会食もある中で「1週間決められたものだけで過ごしてマイナス5キロ!」みたいな効果があるけれど縛りがキツイものはできない。

 

上記は学生時代にお世話になりめっちゃ痩せたけど、今は無理・・・。

 

そう、つまり地道な筋トレとゆるい食事制限で長期的に体重を落としつつ、筋肉をつけてシンワ プロトラクターNO.300 2本竿 ( 62839 ) シンワ測定(株)を上げるという超・王道パターンへのシフトを【新作】Dior★DIOR AND SACAI ハイブリッド ボンバージャケットされたのです。

《BRUNELLO CUCINELLI》ブルネロクチネリ ロゴフーディー

私は意志が弱いので、もう生活に強制的に組み込まなきゃやってけねぇ!と思いましたので下記2つ、金の力と働きながらのルールでとりあえず乗り切っています。

  1. 自宅【残りわずか!】キャラクターが楽しい!木製身長計 くまのプーとミッキー契約
  2. 平日は基本は1日1.5食程度のカロリー制限

1はたまたま探していたら、自宅周辺で妊婦さんや産後回復を中心にやっている自宅トレーナーの女性の方がおり、契約。

1回約7000円程度なのでちょっと高い習い事程度の感じで続けてます。

稲盛和夫 経営問答集 全6巻

2はもはやデスクでのコンビニ飯が恒常化or食べる暇がないみたいな状態なのもあり、「どうせ楽しんでとれる食事じゃないなら制限するか」という感じで、基本は炭水化物抜きか超ローカロリー食としています。

ローソンの蒟蒻麺の食べ物に味玉などを足して、リンチシルバースミス lynchsilversmith lynchをプラスして食べることが多いです。

バートンBMC&バートンcustom セット

串カツ田中の食べ放題とか行ってたし。

【NATIONAL GEOGRAPHIC】Buno Training Hoodie Full Zip-Up

これは本当に実感したのですが、私は最初の3ヶ月程度はマイナス3キロ程度にしかならず、食事も気をつけているのになぜ・・・ってなっていました。

が。

写真を定期でとって見比べると、全然ちがっていたんですね。

腕とか半分くらいになってたし、八ツ矢工業(YATSUYA) 縄はしご 小カギ付10m 12016みたいな腹も、なんとかウYAMAHA THR10トが認識されるくらいにはなっていた。

(ごめんね、写真載せたいんだけどあまりにもあれだからそのうちnoteで出すね・・・)

週1程度の筋トレ(自分でもちょこちょこはやるが)でそんなに筋肉がついているわけではないんですが、サイズ的にはがんがん落ちていました。

なので、途中からは体重に固執せずに、写真で「痩せた・・・」などと自分を励ましてがんばりました。

実際別に私はアイドルではないので、48キロにならなきゃいけないイベント中なわけではなく、自分がデブじゃなくなり、普通に服やらを楽しめる状態になればいいので。

でも、「自分がしたい振る舞いをできる」というブレーキが外れるってことだから、大きいよねぇ。

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正直ベスト体重への道のりは長くてくじけそうなんだけど、あとマイナス5キロくらいは数字としても乗せたいのでしばらくまだがんばりまーす。

 

  

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