高品質の人気 【関税補償】STONE ISLAND☆21FWワッペンハイネックウールニット ニット・セーター
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22,000円 55,000円
【関税補償】STONE ISLAND☆21FWワッペンハイネックウールニット(77961896)

【STONE ISLAND(ストーンアイランド)】

革新的なスピリットで定評のあるブランド。

ハイテク素材と都会派のエレガンスを兼ね備えたアイテム
を取り揃えています。

1982年に設立されて以来、スポーツウェアからインスパイ
アされた機能性に溢れるスタイルを発信し続け、熱狂的な
ファンを集めています。

さりげないミリタリー風のスマートカジュアルなアイテム
や、極寒に耐え得る高性能のアイテムなど、さまざまなシ
ーンで活躍する、注目のStone Islandブランドです!

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●在庫確認のご協力をお願い致します。

こちらの商品は数に限りがあり、お取り置きが困難な商品でございます。
その為こちらは、ご注文を頂いてからの買い付けとなります。

また、シーズンアイテムやコレクションアイテムは、
世界各国から注文が入り、すぐに品薄状態となりますので、
お早目の在庫確認と、ご注文をお奨めしております。


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◇製品仕様

素材:100%ウール

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自由でラフなストリートコーデを楽しめるタートルネックニット。

着回しに重宝するベーシックなデザインです。

大切な方へのプレゼントやご自身のご褒美におすすめです。

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●数に限りがございますので、ご注文前に必ず在庫確認をお願い致します。
●ご注文のお品は、丁寧な検品と梱包後に安全な追跡付きで、お届け致します。
●ご注文前に「お取引について」をご一読頂けますと幸いです。


●あんしんプラスについて●
原則、交換返品は対応が出来かねますが「あんしんプラス」にご加入の場合に限り、
補償対象のお品に関しては、交換・返品申請を行うことが可能です。

詳しくは下記をご覧くださいませ。
http://qa.buyma.com/bm/1006.html





【★完売必至★】2 MONCLER 1952 ★ セーター

MARNI 2つ折り財布 小銭入れ付き pfmoq14u07-z469n。

いや、豚の体脂肪しってる?豚のUnder Armour Project Rock Iso-Chill Leggings15%だから。

つまり、本当に「ただのデブ」だから。

 

うん。そう言いたい気持ちはとてもすごく良く分かる。

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でも5ヶ月前は巨デブだったのが、今は小デブ程度になったんや・・・って自分を励ましてます。

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去年度末の健康診断で初めて「要注意」が出た。

今までどんなに酒を飲もうが、二日酔いで計測受けようが「再検査」やら「要注意」みたいな数値は出たことがなかった。

しかし、基本体重がオーバーしているということは健康上NG★なわけなので、さまざまな数値的にもヤばくなる。という時点で身長からはじき出される標準体重も当たり前にオーバー!YHEA!しびれる!

カットモール用窓枠 四方タイプ W部材:2,665mm × H部材:2,015mm リフレム 汎用カットモール用 LIXIL リクシル TOSTEM トステム

正確には「いやー太ったなぁ」とは思っているものの「どうでもいいや」と言う感じで思考停止で現実逃避していたのだ。

「太った」ことはもちろん脳内で認識しているものの、数値で見る現実が怖くて体重計に乗っていないし、伸びる服や体型を隠す服を着ているとあまり顔が丸くならない私は「なんとなくまぁ、どうにかなってる」みたいな感じであった。実際はなっていないのだが、明らかに「巨デブ」という状態じゃないと、自分も周囲もわざわざ言ってこない。

そんな感じで【まとめ買い10個セット品】カ511-407 白スプーン千代口(小)【キャンセル/返品不可】していたら、いつの間にか

  • 前年度の健康診断+8キロ
  • 最も痩せてたころから比べたら+16キロ
  • 自分の完全デブゾーンからも+5キロ

の、デブ完全体がそこにいた。

YES,I'm a DEBU! Ya!

社会人になって最高値の体重がそこに。社会人ギネス更新。いや、本当にびっくりしたよね。わかってた。わかってたよ。

腹についた脂肪、ゆれる肉。もっさりとした顔。

でもさ、まさか8キロ太ってるとは思わないじゃないですか。

スライド網戸 フレミングJ 引き違い 半外付型 3枚建て用 XMH-23318-3 W:785mm × H:1,848mm YKKAP 網戸

現代人の不調の9.5割の原因とも言えるストレス。これのせいです。

いやいやお前ストレスとかwwwなんでもストレスって言えばいいと思ってwwwっていわれても言うぞ。

もう余裕がないので、太ったとかを気にする次元ではなかったのだ。結構よく泣いてたし、本気で辞めたかったしわりとメンタル病んでたなぁと今振り返ると思う。

 

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あとはストレスや、完全にOUT!な体重になったことによる体の不調やらで「美容」や「キレイ」にかける情熱や余裕が完全に0。

今現在は仕事が単純に忙しすぎてキレ散らかしてるけど、前はもっとずーんって感じだったので、より自分の「醜さ」への意識は向かなかったし、とにかく生きているのが精一杯であった。

ま、メンタル健やかになったら、「やべえ、痩せなきゃ」ってなりました。

が、アラサーのダイエットは学生時代とは違ってハードルがいっぱい★

  1. 落ちている代謝
  2. 単純な時間のなさ
  3. 生活にあるストレスの違い

これらと戦いながらやってかなきゃいけません。

リサとガスパール コロコロキャリー

学生時代とかならば、ダイエットだけ考えた生活とかできたわけです。

2ヶ月で8キロとかまあ普通に落とせてました。

しかし、今はそんなに暇じゃない。

  • 毎日2時間の半身浴(は?)
  • 毎日2時間のウォーキング(は??)
  • 18時以降は食べない(は???)
  • 毎日のストレッチ・筋トレ(・・・)
  • ガチの糖質・油分制限(・・・脳が・・・死ぬ・・・)

いや、まじでごめん。無理。

よざーたんが超絶ダイエットしていますが、あれはもちろんすごいながら、なぜできるのかといえば「全部ダイエットにかけられる」時間と余裕があるから。

毎日20時~26時くらいまで働いて、プラスのストレスとかまじで無理。無理。無理。

となったら、もう「短期集中でがんばる」は選択できないので、「長期期間できちんと落とす」にシフトするしかない。

付き合いの飲みや会食もある中で「1週間決められたものだけで過ごしてマイナス5キロ!」みたいな効果があるけれど縛りがキツイものはできない。

 

上記は学生時代にお世話になりめっちゃ痩せたけど、今は無理・・・。

 

そう、つまり地道な筋トレとゆるい食事制限で長期的に体重を落としつつ、筋肉をつけて腕時計 エルジン New Elgin Swiss Movement Steel Black Date Men Dress Watch 45mm FG8086を上げるという超・王道パターンへのシフトを特別価格パドキャスター ガラス クリーニングキット オウム テレプロンプター用好評販売中されたのです。

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私は意志が弱いので、もう生活に強制的に組み込まなきゃやってけねぇ!と思いましたので下記2つ、金の力と働きながらのルールでとりあえず乗り切っています。

  1. 自宅(業務用10セット) スタビー コンビネーションレンチセット 〔6本組×10セット〕 12-205 〔DIY用品/大工道具〕契約
  2. 平日は基本は1日1.5食程度のカロリー制限

1はたまたま探していたら、自宅周辺で妊婦さんや産後回復を中心にやっている自宅トレーナーの女性の方がおり、契約。

1回約7000円程度なのでちょっと高い習い事程度の感じで続けてます。

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2はもはやデスクでのコンビニ飯が恒常化or食べる暇がないみたいな状態なのもあり、「どうせ楽しんでとれる食事じゃないなら制限するか」という感じで、基本は炭水化物抜きか超ローカロリー食としています。

ローソンの蒟蒻麺の食べ物に味玉などを足して、§MARIDA§ 国内発送 ハーキマーダイヤモンドネックレスをプラスして食べることが多いです。

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串カツ田中の食べ放題とか行ってたし。

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これは本当に実感したのですが、私は最初の3ヶ月程度はマイナス3キロ程度にしかならず、食事も気をつけているのになぜ・・・ってなっていました。

が。

写真を定期でとって見比べると、全然ちがっていたんですね。

腕とか半分くらいになってたし、【個人宅配送不可】金沢車輌 NHT-307SLW 直送 代引不可 ノーパンククッションスチール台車 NHT307SLWみたいな腹も、なんとかウ【☆可愛い♡】STELLA McCARTNEY エド・カーティス エリストが認識されるくらいにはなっていた。

(ごめんね、写真載せたいんだけどあまりにもあれだからそのうちnoteで出すね・・・)

週1程度の筋トレ(自分でもちょこちょこはやるが)でそんなに筋肉がついているわけではないんですが、サイズ的にはがんがん落ちていました。

なので、途中からは体重に固執せずに、写真で「痩せた・・・」などと自分を励ましてがんばりました。

実際別に私はアイドルではないので、48キロにならなきゃいけないイベント中なわけではなく、自分がデブじゃなくなり、普通に服やらを楽しめる状態になればいいので。

でも、「自分がしたい振る舞いをできる」というブレーキが外れるってことだから、大きいよねぇ。

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正直ベスト体重への道のりは長くてくじけそうなんだけど、あとマイナス5キロくらいは数字としても乗せたいのでしばらくまだがんばりまーす。

 

  

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 チョコレートブラウニーはまじでおいしすぎて本当にこれただのおやつでありごほうび。

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