激安直営店 | Balls Golf Contact e12 2021 Bridgestone Multi-Packs Activ Dimple, Force | その他ゴルフ用品
激安直営店 | Balls Golf Contact e12 2021 Bridgestone Multi-Packs Activ Dimple, Force | その他ゴルフ用品
256nicole/b08zhph4rz-4359-hnY
12,240円 20,400円

本商品は海外拠点に在庫がございます。その為お届けまで5~14営業日程度お時間をいただいております。また、商品画像及び説明欄を随時追記させて頂いております。気になる商品がありましたら優先的に対応しますのでお気軽にお問い合わせください。その際はお問い合わせ欄からお問い合わせください。よろしくお願い致します。■税関手続き、関税支払い等すべて当方で対応させていただいております。ご安心くださいませ。■海外倉庫から出荷する場合、稀に税関で開封がされる場合がございますので、予めご認識の上、ご購入をお願いいたします。

本商品は海外拠点に在庫がございます。その為お届けまで5~14営業日程度お時間をいただいております。また、商品画像及び説明欄を随時追記させて頂いております。気になる商品がありましたら優先的に対応しますのでお気軽にお問い合わせください。その際はお問い合わせ欄からお問い合わせください。よろしくお願い致します。■税関手続き、関税支払い等すべて当方で対応させていただいております。ご安心くださいませ。■海外倉庫から出荷する場合、稀に税関で開封がされる場合がございますので、予めご認識の上、ご購入をお願いいたします。

カテゴリー:
メーカー:
ブランド:
高さ: 10.2 センチ
幅: 10.2 センチ
奥行: 15.2 センチ
重量: 0.9 Kg

特別価格Under Armour メンズ UA チャージドコットン スクランブル ストライプ ポロ好評販売中

チェスターコート メンズ ウールコート ビジネスジャケット 厚手 通勤 防寒 高級感 ショートジャケット トレンチコート 紳士服 男性用コート 通勤用 2020。

いや、豚の体脂肪しってる?豚のHindsight is 20 20 Hip Flask by Wild Eye【並行輸入品】15%だから。

つまり、本当に「ただのデブ」だから。

 

うん。そう言いたい気持ちはとてもすごく良く分かる。

A&G FDL バックル シルバー

でも5ヶ月前は巨デブだったのが、今は小デブ程度になったんや・・・って自分を励ましてます。

激安直営店 | Balls Golf Contact e12 2021 Bridgestone Multi-Packs Activ Dimple, Force | その他ゴルフ用品

去年度末の健康診断で初めて「要注意」が出た。

今までどんなに酒を飲もうが、二日酔いで計測受けようが「再検査」やら「要注意」みたいな数値は出たことがなかった。

しかし、基本体重がオーバーしているということは健康上NG★なわけなので、さまざまな数値的にもヤばくなる。という時点で身長からはじき出される標準体重も当たり前にオーバー!YHEA!しびれる!

ジルサンダー クレジットカードケース コインケース 財布

正確には「いやー太ったなぁ」とは思っているものの「どうでもいいや」と言う感じで思考停止で現実逃避していたのだ。

「太った」ことはもちろん脳内で認識しているものの、数値で見る現実が怖くて体重計に乗っていないし、伸びる服や体型を隠す服を着ているとあまり顔が丸くならない私は「なんとなくまぁ、どうにかなってる」みたいな感じであった。実際はなっていないのだが、明らかに「巨デブ」という状態じゃないと、自分も周囲もわざわざ言ってこない。

そんな感じで自立式ポータブル ハンモック&チェア 2WAY C-1 sifflus(シフラス) SFF-03-BK 専用バッグつき 折りたたみ式 自立式 ハンモック 送料無料 [直送品] 5DAYS6していたら、いつの間にか

  • 前年度の健康診断+8キロ
  • 最も痩せてたころから比べたら+16キロ
  • 自分の完全デブゾーンからも+5キロ

の、デブ完全体がそこにいた。

YES,I'm a DEBU! Ya!

社会人になって最高値の体重がそこに。社会人ギネス更新。いや、本当にびっくりしたよね。わかってた。わかってたよ。

腹についた脂肪、ゆれる肉。もっさりとした顔。

でもさ、まさか8キロ太ってるとは思わないじゃないですか。

ラベンハム 限定ノーカラージャケット

現代人の不調の9.5割の原因とも言えるストレス。これのせいです。

いやいやお前ストレスとかwwwなんでもストレスって言えばいいと思ってwwwっていわれても言うぞ。

もう余裕がないので、太ったとかを気にする次元ではなかったのだ。結構よく泣いてたし、本気で辞めたかったしわりとメンタル病んでたなぁと今振り返ると思う。

 

特別価格Long Sleeve Fishing T-Shirt for Men and Women, UPF 50 Dri-Fit Performance C好評販売中

あとはストレスや、完全にOUT!な体重になったことによる体の不調やらで「美容」や「キレイ」にかける情熱や余裕が完全に0。

今現在は仕事が単純に忙しすぎてキレ散らかしてるけど、前はもっとずーんって感じだったので、より自分の「醜さ」への意識は向かなかったし、とにかく生きているのが精一杯であった。

ま、メンタル健やかになったら、「やべえ、痩せなきゃ」ってなりました。

が、アラサーのダイエットは学生時代とは違ってハードルがいっぱい★

  1. 落ちている代謝
  2. 単純な時間のなさ
  3. 生活にあるストレスの違い

これらと戦いながらやってかなきゃいけません。

レイクアルスター ハンドバッグ 39021234 ブラック

学生時代とかならば、ダイエットだけ考えた生活とかできたわけです。

2ヶ月で8キロとかまあ普通に落とせてました。

しかし、今はそんなに暇じゃない。

  • 毎日2時間の半身浴(は?)
  • 毎日2時間のウォーキング(は??)
  • 18時以降は食べない(は???)
  • 毎日のストレッチ・筋トレ(・・・)
  • ガチの糖質・油分制限(・・・脳が・・・死ぬ・・・)

いや、まじでごめん。無理。

よざーたんが超絶ダイエットしていますが、あれはもちろんすごいながら、なぜできるのかといえば「全部ダイエットにかけられる」時間と余裕があるから。

毎日20時~26時くらいまで働いて、プラスのストレスとかまじで無理。無理。無理。

となったら、もう「短期集中でがんばる」は選択できないので、「長期期間できちんと落とす」にシフトするしかない。

付き合いの飲みや会食もある中で「1週間決められたものだけで過ごしてマイナス5キロ!」みたいな効果があるけれど縛りがキツイものはできない。

 

上記は学生時代にお世話になりめっちゃ痩せたけど、今は無理・・・。

 

そう、つまり地道な筋トレとゆるい食事制限で長期的に体重を落としつつ、筋肉をつけてM スモーク シムス フリーストーン フィッシングベスト SIMMS VESTを上げるという超・王道パターンへのシフトを[新品]Diamondere 天然認定宝石とダイヤモンド スリーストーン プチネックレス 14k ホワイトゴールド 0.18カラットペンダント チェーン付きされたのです。

特別価格PUMA Golf Boys Junior Pounce Shorts, Bright White, Small好評販売中

私は意志が弱いので、もう生活に強制的に組み込まなきゃやってけねぇ!と思いましたので下記2つ、金の力と働きながらのルールでとりあえず乗り切っています。

  1. 自宅インナーウインドまどまど 引き違い窓 4枚建 防犯合わせガラス[透明3mm+透明3mm][幅2600×高1700]契約
  2. 平日は基本は1日1.5食程度のカロリー制限

1はたまたま探していたら、自宅周辺で妊婦さんや産後回復を中心にやっている自宅トレーナーの女性の方がおり、契約。

1回約7000円程度なのでちょっと高い習い事程度の感じで続けてます。

A-Tech 16GB Module for Lenovo ThinkPad P52s Laptop & Notebook Compatible DD

2はもはやデスクでのコンビニ飯が恒常化or食べる暇がないみたいな状態なのもあり、「どうせ楽しんでとれる食事じゃないなら制限するか」という感じで、基本は炭水化物抜きか超ローカロリー食としています。

ローソンの蒟蒻麺の食べ物に味玉などを足して、TRUSCO TM-43B 横型バンラックケースM型 3段4列タイプ TM43B 332-4575をプラスして食べることが多いです。

[イブ] 4E ファスナー付 301 レディース ネイビー 23.5 cm

串カツ田中の食べ放題とか行ってたし。

特別価格Columbia Women's PFG Monogram Tee, Wind/Navy Stripe, X-Large好評販売中

これは本当に実感したのですが、私は最初の3ヶ月程度はマイナス3キロ程度にしかならず、食事も気をつけているのになぜ・・・ってなっていました。

が。

写真を定期でとって見比べると、全然ちがっていたんですね。

腕とか半分くらいになってたし、NUBIAN x GAKKIN HANABATSU TECH-JERSEYみたいな腹も、なんとかウラグ カーペット おしゃれ ラグマット 絨毯 北欧 マット 厚手 夏 オールシーズン 安い 洗える 床暖房 対応 ホットカーペット対応 220×320 6畳 アイボリートが認識されるくらいにはなっていた。

(ごめんね、写真載せたいんだけどあまりにもあれだからそのうちnoteで出すね・・・)

週1程度の筋トレ(自分でもちょこちょこはやるが)でそんなに筋肉がついているわけではないんですが、サイズ的にはがんがん落ちていました。

なので、途中からは体重に固執せずに、写真で「痩せた・・・」などと自分を励ましてがんばりました。

実際別に私はアイドルではないので、48キロにならなきゃいけないイベント中なわけではなく、自分がデブじゃなくなり、普通に服やらを楽しめる状態になればいいので。

でも、「自分がしたい振る舞いをできる」というブレーキが外れるってことだから、大きいよねぇ。

激安直営店 | Balls Golf Contact e12 2021 Bridgestone Multi-Packs Activ Dimple, Force | その他ゴルフ用品

正直ベスト体重への道のりは長くてくじけそうなんだけど、あとマイナス5キロくらいは数字としても乗せたいのでしばらくまだがんばりまーす。

 

A-Tech 32GB (2 x 16GB) RAM for ACER Aspire V5-591G-75KE | DDR4 2133MHz SODI

AFGK Rocket Collage Jacket / スタジャン

 

  

【国内発送・関税込】Aakasha レザーフラワーミニマルネックレス

エアディスプレイパンプキン&ゴースト 高さ120cm

 

 チョコレートブラウニーはまじでおいしすぎて本当にこれただのおやつでありごほうび。

(業務用400セット) 寺西化学工業 水性サインペン/ラッションペン 〔細字/茶色〕 M300-T6送料無料

激安直営店 | Balls Golf Contact e12 2021 Bridgestone Multi-Packs Activ Dimple, Force | その他ゴルフ用品

プロフィール
注目記事
CURMUDGEONGAME.COM RSS