手数料安い with Assembly Lamp TV Projection HD-61G787 JVC Original 並行輸入品 Inside Bulb プロジェクターアクセサリー
手数料安い with Assembly Lamp TV Projection HD-61G787 JVC Original 並行輸入品 Inside Bulb プロジェクターアクセサリー
collection-net/idvdxxamb00c74r5ku-2790-gSX
12,960円 21,600円

※海外からのお取り寄せ商品の為、お届けまでに通常約2-3週間を頂戴しております。※税関にて開封される場合がありますが、新品·未使用商品です。※並行輸入品のためパッケージに輸送時に伴うスレや傷がある場合がございますが、商品に問題はございませんので予めご了承くださいませ。

全国送料無料!海外からのお取り寄せ商品の為、お届けまでに通常約2-3週間を頂戴しております。
税関にて開封される場合がありますが、新品·未使用商品です。
また、並行輸入品のためパッケージに輸送時に伴うスレや傷がある場合がございますが、商品に問題はございませんので予めご了承くださいませ。


Binding:エレクトロニクス
Brand:JVCケンウッド
Label:JVC
Manufacturer:JVC
Model:LYSB00C74R5KU-ELECTRNCS
PackageQuantity:1
PartNumber:TS-CL110U_42
ProductGroup:Office Product
ProductTypeName:LIGHT_BULB
Publisher:JVC
Studio:JVC

TOSHIBA REGZA 1TB HDDレコーダー 全録 6チャンネル同時録画(通常録画不可) タイムシフトマシン D-M430

イスカル C スモウカムIQヘッド IC908 COAT HCP 253-IQ IC908(6216579)。

いや、豚の体脂肪しってる?豚の埴輪 土偶 土器 青銅器 ミニフィギュア12点セットA 銅鐸 三角縁神獣鏡 踊る埴輪(男性) 踊る埴輪(女性) 火焔型土?15%だから。

つまり、本当に「ただのデブ」だから。

 

うん。そう言いたい気持ちはとてもすごく良く分かる。

Fractal Design Meshify C - コンパクトコンピュータケース - 高性能エアフロー/クーリング - ファン2個付属 - PSUシ

でも5ヶ月前は巨デブだったのが、今は小デブ程度になったんや・・・って自分を励ましてます。

手数料安い with Assembly Lamp TV Projection HD-61G787 JVC Original 並行輸入品 Inside Bulb プロジェクターアクセサリー

去年度末の健康診断で初めて「要注意」が出た。

今までどんなに酒を飲もうが、二日酔いで計測受けようが「再検査」やら「要注意」みたいな数値は出たことがなかった。

しかし、基本体重がオーバーしているということは健康上NG★なわけなので、さまざまな数値的にもヤばくなる。という時点で身長からはじき出される標準体重も当たり前にオーバー!YHEA!しびれる!

「ゴジラ対メカゴジラ」復刻版ポスター(B5サイズ・新品)

正確には「いやー太ったなぁ」とは思っているものの「どうでもいいや」と言う感じで思考停止で現実逃避していたのだ。

「太った」ことはもちろん脳内で認識しているものの、数値で見る現実が怖くて体重計に乗っていないし、伸びる服や体型を隠す服を着ているとあまり顔が丸くならない私は「なんとなくまぁ、どうにかなってる」みたいな感じであった。実際はなっていないのだが、明らかに「巨デブ」という状態じゃないと、自分も周囲もわざわざ言ってこない。

そんな感じでDAIKIN ダイキン S56YTEP-W 18畳用 室内電源 ホワイト Eシリーズ 水内部クリーン 超省エネ 2021年モデルしていたら、いつの間にか

  • 前年度の健康診断+8キロ
  • 最も痩せてたころから比べたら+16キロ
  • 自分の完全デブゾーンからも+5キロ

の、デブ完全体がそこにいた。

YES,I'm a DEBU! Ya!

社会人になって最高値の体重がそこに。社会人ギネス更新。いや、本当にびっくりしたよね。わかってた。わかってたよ。

腹についた脂肪、ゆれる肉。もっさりとした顔。

でもさ、まさか8キロ太ってるとは思わないじゃないですか。

ゴアテックス パックライト プラス レインスーツ XL

現代人の不調の9.5割の原因とも言えるストレス。これのせいです。

いやいやお前ストレスとかwwwなんでもストレスって言えばいいと思ってwwwっていわれても言うぞ。

もう余裕がないので、太ったとかを気にする次元ではなかったのだ。結構よく泣いてたし、本気で辞めたかったしわりとメンタル病んでたなぁと今振り返ると思う。

 

鞄/バック 本革付属 レトロ手付セカンドバッグ キャメル

あとはストレスや、完全にOUT!な体重になったことによる体の不調やらで「美容」や「キレイ」にかける情熱や余裕が完全に0。

今現在は仕事が単純に忙しすぎてキレ散らかしてるけど、前はもっとずーんって感じだったので、より自分の「醜さ」への意識は向かなかったし、とにかく生きているのが精一杯であった。

ま、メンタル健やかになったら、「やべえ、痩せなきゃ」ってなりました。

が、アラサーのダイエットは学生時代とは違ってハードルがいっぱい★

  1. 落ちている代謝
  2. 単純な時間のなさ
  3. 生活にあるストレスの違い

これらと戦いながらやってかなきゃいけません。

【ボッテガ】PUDDLE* ラバー MultiColor 大人気!

学生時代とかならば、ダイエットだけ考えた生活とかできたわけです。

2ヶ月で8キロとかまあ普通に落とせてました。

しかし、今はそんなに暇じゃない。

  • 毎日2時間の半身浴(は?)
  • 毎日2時間のウォーキング(は??)
  • 18時以降は食べない(は???)
  • 毎日のストレッチ・筋トレ(・・・)
  • ガチの糖質・油分制限(・・・脳が・・・死ぬ・・・)

いや、まじでごめん。無理。

よざーたんが超絶ダイエットしていますが、あれはもちろんすごいながら、なぜできるのかといえば「全部ダイエットにかけられる」時間と余裕があるから。

毎日20時~26時くらいまで働いて、プラスのストレスとかまじで無理。無理。無理。

となったら、もう「短期集中でがんばる」は選択できないので、「長期期間できちんと落とす」にシフトするしかない。

付き合いの飲みや会食もある中で「1週間決められたものだけで過ごしてマイナス5キロ!」みたいな効果があるけれど縛りがキツイものはできない。

 

上記は学生時代にお世話になりめっちゃ痩せたけど、今は無理・・・。

 

そう、つまり地道な筋トレとゆるい食事制限で長期的に体重を落としつつ、筋肉をつけてプチサンプルシリーズ プチコンビニを上げるという超・王道パターンへのシフトを忍者障害物コースラインキット 40フィート スラックライン 8つの吊り下げ障害物 調節可能なバックル付されたのです。

CTLAMP A+ 高品質 ET-LAE200 交換用ランプ電球 ハウジング付き パナソニック PT-EW530E PT-EW530EL P

私は意志が弱いので、もう生活に強制的に組み込まなきゃやってけねぇ!と思いましたので下記2つ、金の力と働きながらのルールでとりあえず乗り切っています。

  1. 自宅遠藤 ERS6130W Rsスポット/R6000タイプ/3500K*EN-ERS6130W契約
  2. 平日は基本は1日1.5食程度のカロリー制限

1はたまたま探していたら、自宅周辺で妊婦さんや産後回復を中心にやっている自宅トレーナーの女性の方がおり、契約。

1回約7000円程度なのでちょっと高い習い事程度の感じで続けてます。

プラモデル TAMIYA 1/6 HARLEY-DAVIDSON FLSTFB Fat Boy Lo BIG SCALE SERIES NO.41 R

2はもはやデスクでのコンビニ飯が恒常化or食べる暇がないみたいな状態なのもあり、「どうせ楽しんでとれる食事じゃないなら制限するか」という感じで、基本は炭水化物抜きか超ローカロリー食としています。

ローソンの蒟蒻麺の食べ物に味玉などを足して、TAIYO 油圧シリンダ 100H-22FA80BB200-ABをプラスして食べることが多いです。

WeatherBeeta Comfitec 600D メッシュコンボネックシート シルバー/シルバー 75インチ

串カツ田中の食べ放題とか行ってたし。

プロジェクター 小型 DSER モバイルプロジェクター 60,000時間の寿命 4000ルーメン 30"-160" 画面 2個のスピーカー内

これは本当に実感したのですが、私は最初の3ヶ月程度はマイナス3キロ程度にしかならず、食事も気をつけているのになぜ・・・ってなっていました。

が。

写真を定期でとって見比べると、全然ちがっていたんですね。

腕とか半分くらいになってたし、PRADA - (最終値下げ)PRADA プラダ レディース エナメル ブーツみたいな腹も、なんとかウTBW01405J TOTO 壁付サーモスタット混合水栓 ポイント5倍トが認識されるくらいにはなっていた。

(ごめんね、写真載せたいんだけどあまりにもあれだからそのうちnoteで出すね・・・)

週1程度の筋トレ(自分でもちょこちょこはやるが)でそんなに筋肉がついているわけではないんですが、サイズ的にはがんがん落ちていました。

なので、途中からは体重に固執せずに、写真で「痩せた・・・」などと自分を励ましてがんばりました。

実際別に私はアイドルではないので、48キロにならなきゃいけないイベント中なわけではなく、自分がデブじゃなくなり、普通に服やらを楽しめる状態になればいいので。

でも、「自分がしたい振る舞いをできる」というブレーキが外れるってことだから、大きいよねぇ。

手数料安い with Assembly Lamp TV Projection HD-61G787 JVC Original 並行輸入品 Inside Bulb プロジェクターアクセサリー

正直ベスト体重への道のりは長くてくじけそうなんだけど、あとマイナス5キロくらいは数字としても乗せたいのでしばらくまだがんばりまーす。

 

Funko Pop! TV: Eastbound & Down - Kenny Powers 2021 Spring Convention Exclusive 並行輸入品

パナソニック HDDDVDレコーダー DMR-XP11

 

  

 チョコレートブラウニーはまじでおいしすぎて本当にこれただのおやつでありごほうび。

セット買いアイリスオーヤマ 掃除機 コードレス 極細軽量 スティッククリーナー モップスタンド付 シルバー IC-SLDCP12 + 専用

手数料安い with Assembly Lamp TV Projection HD-61G787 JVC Original 並行輸入品 Inside Bulb プロジェクターアクセサリー

プロフィール
注目記事
CURMUDGEONGAME.COM RSS