激安超安値 日本未入荷 アナログ腕時計 革 腕時計(デジタル)
激安超安値 日本未入荷 アナログ腕時計 革 腕時計(デジタル)
m97228379262-30073-qzH
11,280円 18,800円

★ 大人のクォーツ腕時計!男魅力をアップさせるウォッチ!プレゼントにも最適!◆ 商品状態:新品未使用1点◆ 商品詳細:掲示写真参照◆ カラー:レッド・表示タイプ:アナログ表示・ケース素材:ステンレス合金・バンド素材・タイプ:シリカゲル ・ケース直径:48㎜・ケース厚み:14.5㎜・バンド幅:22-24㎜・耐水圧:30m ・ルミナス、クロノグラフ、カレンダー・箱、マニュアル付き(英語/外国語)※採寸は多少の誤差が発生する可能性がありますので、予めご了承ください。※日常30メートル防水ですが、入浴、サウナ、その他の多水環境や暖かい環境で使用しないでください。 防水ゴムリングが温度によって膨らんだり収縮したりするのを防ぐと、ボイドが発生して老化が加速され、防水機能に影響を与えます。※磁場が原因で時計が不正確になったり一時的に停止したりすることがありますので、時計を磁場(磁石、携帯電話、冷蔵庫、コンピューターなど)に近づけないでください。
カテゴリー:メンズ>>>時計>>>腕時計(デジタル)
商品の状態:新品、未使用
:ブラック系/グレイ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:未定
発送までの日数:2~3日で発送

G-SHOCK GSR-H1000AS-SET アシックス モーションセンサー

Supreme - 格安 supreme national champions cap ニューエラ。

いや、豚の体脂肪しってる?豚のNIKE - エアジョーダン6 トラヴィス・スコット15%だから。

つまり、本当に「ただのデブ」だから。

 

うん。そう言いたい気持ちはとてもすごく良く分かる。

すぐお届け ディオール ショルダーストラップ ポーチ モノグラム

でも5ヶ月前は巨デブだったのが、今は小デブ程度になったんや・・・って自分を励ましてます。

激安超安値 日本未入荷 アナログ腕時計 革 腕時計(デジタル)

去年度末の健康診断で初めて「要注意」が出た。

今までどんなに酒を飲もうが、二日酔いで計測受けようが「再検査」やら「要注意」みたいな数値は出たことがなかった。

しかし、基本体重がオーバーしているということは健康上NG★なわけなので、さまざまな数値的にもヤばくなる。という時点で身長からはじき出される標準体重も当たり前にオーバー!YHEA!しびれる!

トーセラム 電子レンジクッカー ドリームキッチン TSM/PF21aa

正確には「いやー太ったなぁ」とは思っているものの「どうでもいいや」と言う感じで思考停止で現実逃避していたのだ。

「太った」ことはもちろん脳内で認識しているものの、数値で見る現実が怖くて体重計に乗っていないし、伸びる服や体型を隠す服を着ているとあまり顔が丸くならない私は「なんとなくまぁ、どうにかなってる」みたいな感じであった。実際はなっていないのだが、明らかに「巨デブ」という状態じゃないと、自分も周囲もわざわざ言ってこない。

そんな感じで★日本未入荷★《WOOALONG》Signature stitch hood zip-upしていたら、いつの間にか

  • 前年度の健康診断+8キロ
  • 最も痩せてたころから比べたら+16キロ
  • 自分の完全デブゾーンからも+5キロ

の、デブ完全体がそこにいた。

YES,I'm a DEBU! Ya!

社会人になって最高値の体重がそこに。社会人ギネス更新。いや、本当にびっくりしたよね。わかってた。わかってたよ。

腹についた脂肪、ゆれる肉。もっさりとした顔。

でもさ、まさか8キロ太ってるとは思わないじゃないですか。

POLICE/accessory(ポリスアクセ)ステンレス バッジシェイプペンダント ネックレス(送料無料) 国内正規品

現代人の不調の9.5割の原因とも言えるストレス。これのせいです。

いやいやお前ストレスとかwwwなんでもストレスって言えばいいと思ってwwwっていわれても言うぞ。

もう余裕がないので、太ったとかを気にする次元ではなかったのだ。結構よく泣いてたし、本気で辞めたかったしわりとメンタル病んでたなぁと今振り返ると思う。

 

353 電波ソーラー gw-9300nv ブルー マッドマン

あとはストレスや、完全にOUT!な体重になったことによる体の不調やらで「美容」や「キレイ」にかける情熱や余裕が完全に0。

今現在は仕事が単純に忙しすぎてキレ散らかしてるけど、前はもっとずーんって感じだったので、より自分の「醜さ」への意識は向かなかったし、とにかく生きているのが精一杯であった。

ま、メンタル健やかになったら、「やべえ、痩せなきゃ」ってなりました。

が、アラサーのダイエットは学生時代とは違ってハードルがいっぱい★

  1. 落ちている代謝
  2. 単純な時間のなさ
  3. 生活にあるストレスの違い

これらと戦いながらやってかなきゃいけません。

特別価格Two Prong, Heavy Duty, 1-1/2" Solid Leather Belt, Amish Made by Hand in Lan好評販売中

学生時代とかならば、ダイエットだけ考えた生活とかできたわけです。

2ヶ月で8キロとかまあ普通に落とせてました。

しかし、今はそんなに暇じゃない。

  • 毎日2時間の半身浴(は?)
  • 毎日2時間のウォーキング(は??)
  • 18時以降は食べない(は???)
  • 毎日のストレッチ・筋トレ(・・・)
  • ガチの糖質・油分制限(・・・脳が・・・死ぬ・・・)

いや、まじでごめん。無理。

よざーたんが超絶ダイエットしていますが、あれはもちろんすごいながら、なぜできるのかといえば「全部ダイエットにかけられる」時間と余裕があるから。

毎日20時~26時くらいまで働いて、プラスのストレスとかまじで無理。無理。無理。

となったら、もう「短期集中でがんばる」は選択できないので、「長期期間できちんと落とす」にシフトするしかない。

付き合いの飲みや会食もある中で「1週間決められたものだけで過ごしてマイナス5キロ!」みたいな効果があるけれど縛りがキツイものはできない。

 

上記は学生時代にお世話になりめっちゃ痩せたけど、今は無理・・・。

 

そう、つまり地道な筋トレとゆるい食事制限で長期的に体重を落としつつ、筋肉をつけて150kg/段 幅 W1190×奥行 D300×高さ H1500 アイボリー単体4段 WS1512S04T ボルトレス 中量棚 扶桑金属工業を上げるという超・王道パターンへのシフトをアクタージュ 全巻セット 初版+おまけ付き ②されたのです。

532 GW-M5610MD 電波ソーラー イエロー ジーショック カシオ

私は意志が弱いので、もう生活に強制的に組み込まなきゃやってけねぇ!と思いましたので下記2つ、金の力と働きながらのルールでとりあえず乗り切っています。

  1. 自宅カーディガン風 ジャケット ブルゾン シルク マスタード メンズ ゆるだぼ契約
  2. 平日は基本は1日1.5食程度のカロリー制限

1はたまたま探していたら、自宅周辺で妊婦さんや産後回復を中心にやっている自宅トレーナーの女性の方がおり、契約。

1回約7000円程度なのでちょっと高い習い事程度の感じで続けてます。

Mila Owen - ミラオーウェン ダウン

2はもはやデスクでのコンビニ飯が恒常化or食べる暇がないみたいな状態なのもあり、「どうせ楽しんでとれる食事じゃないなら制限するか」という感じで、基本は炭水化物抜きか超ローカロリー食としています。

ローソンの蒟蒻麺の食べ物に味玉などを足して、MADISONBLUE - マディソンブルー2020FW リブニット ハイネック 00をプラスして食べることが多いです。

中国古玩 在銘在款 宜興紫砂壺 手作り 急須 煎茶道具 陶器 中国美術【06】

串カツ田中の食べ放題とか行ってたし。

Gショック GW-A1100FC

これは本当に実感したのですが、私は最初の3ヶ月程度はマイナス3キロ程度にしかならず、食事も気をつけているのになぜ・・・ってなっていました。

が。

写真を定期でとって見比べると、全然ちがっていたんですね。

腕とか半分くらいになってたし、Micro 100 QIT-040150 Quick Change Internal Single Point Threading Tool, Solみたいな腹も、なんとかウGoPro - ゴープロ hero5トが認識されるくらいにはなっていた。

(ごめんね、写真載せたいんだけどあまりにもあれだからそのうちnoteで出すね・・・)

週1程度の筋トレ(自分でもちょこちょこはやるが)でそんなに筋肉がついているわけではないんですが、サイズ的にはがんがん落ちていました。

なので、途中からは体重に固執せずに、写真で「痩せた・・・」などと自分を励ましてがんばりました。

実際別に私はアイドルではないので、48キロにならなきゃいけないイベント中なわけではなく、自分がデブじゃなくなり、普通に服やらを楽しめる状態になればいいので。

でも、「自分がしたい振る舞いをできる」というブレーキが外れるってことだから、大きいよねぇ。

激安超安値 日本未入荷 アナログ腕時計 革 腕時計(デジタル)

正直ベスト体重への道のりは長くてくじけそうなんだけど、あとマイナス5キロくらいは数字としても乗せたいのでしばらくまだがんばりまーす。

 

競泳 レース用水着 arena パワースキン カーボンエア パンパシモデル

14z990-v.aa52c 7.7V 72Wh lg ノート PC ノートパソコン 純正 交換用バッテリー

 

  

 チョコレートブラウニーはまじでおいしすぎて本当にこれただのおやつでありごほうび。

Supreme - Supreme Paneled Track Jacket Medium

激安超安値 日本未入荷 アナログ腕時計 革 腕時計(デジタル)

プロフィール
注目記事
CURMUDGEONGAME.COM RSS