売れ筋商品 ◆Bella Mar◆オレンジ&ピンク♪バイカラー♪カップ取り外可能 ビキニ
売れ筋商品 ◆Bella Mar◆オレンジ&ピンク♪バイカラー♪カップ取り外可能 ビキニ
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7,656円 12,760円
◆Bella Mar◆オレンジ&ピンク♪バイカラー♪カップ取り外可能(80803688)

◆Bella Mar◆
2010年にサンパウロで設立されたスイムウェアーメーカーです。
プラスサイズも提案され、幅広い年齢層で愛されています。


《お届けまで》

在庫のお問い合わせをいただき、お問い合わせ頂いたのちご注文を頂きます。ご注文の確認をしましたら手配をさせて頂きます。
  ↓
ブラジル国内手配に2〜4営業日です。
  ↓
私の手元に届き、ブラジルにて商品発送後はHPで追跡の確認ができます書留発送となりますので、追跡番号のお知らせをいたします。

◆手配水着商品、2点以上より1,800円お値引きいたします◆
2点→1,800円
3点→3,600円
4点→5,400円

おまとめのご購入の場合は、クーポンを発行します。
商品価格の下をクリックし、クーポン発行のお願い連絡をしてくださいませ☆
もしくは、指名リクエストの場合は、sambaのプロフィールページへ行き、指名リクエストからお願いしております☆
折り返し割引価格でレスポンス出品させていただきます。
リクエストいただけない場合(通常のご注文)はお値引きが出来ませんのでご注意ください。

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※お使いの端末環境により色の見え方が異なることもございます。
断裁によって柄が異なります。あらかじめご了承くださいませ。

※「検品」を強化しております。
商品はメーカーや買い付け先にて検品済みではございますが、私自身でも検品を実施しております。
検品段階で不良が発覚した場合は、交換対応の上、良品をお送りしております。
その際はお時間を頂戴いたしますので、必ずご報告させていただきます。
尚、下記に関しましては、不良に該当いたしません。
●製造過程内の接着剤の付着やはみ出し
●部分的な素材の荒れ、ムラ
●ミリ単位のキズ等

※必ずご注文前に在庫の確認をお願いいたします。
確認を頂いていない場合のキャンセルに関しましては、ご購入者様都合のキャンセルとなりますのでご注意ください。

※年末年始や繁忙期の飛行機やルート経由地の混雑、税関の混雑などにより配送の遅延も発生します。日程の余裕を持ってご注文をお願いいたします。また、到着期日があるご注文は国際郵便のためお受けできません。
国際郵便に関しましては、運送の催促などの問い合わせはできません。バイヤー側では対処できないため、あらかじめご了承くださいませ。

※海外からの手配商品のため、ご注文後のキャンセル、返品、交換は受けかねます。ご不明な点は必ずご購入の前にお問い合わせくださいませ。


CORTININHA KRISTIN
※お手数をお掛けしますが、ご注文前に在庫の確認をお願いいたします。

モデル身長1,66 m
Sサイズ着用



《参考サイズ》
P(S)→日本Sサイズ相当
M→日本Mサイズ相当
G(L)→日本Lサイズ相当





[Stella McCartney] Smileプリント Vシェイプ ブリーフ

ドラゴンボールヒーローズ 旧弾まとめ売り。

いや、豚の体脂肪しってる?豚のJames JE450 エレアコ アコギ15%だから。

つまり、本当に「ただのデブ」だから。

 

うん。そう言いたい気持ちはとてもすごく良く分かる。

ケミカルスクリュー 六角穴付低頭ボルト (ガラス繊維強化ポリアミド RENY・全ねじ) M6-10 ( RENY-BK/LC M6-10 ) 日本ケミカルスクリュー(株)

でも5ヶ月前は巨デブだったのが、今は小デブ程度になったんや・・・って自分を励ましてます。

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去年度末の健康診断で初めて「要注意」が出た。

今までどんなに酒を飲もうが、二日酔いで計測受けようが「再検査」やら「要注意」みたいな数値は出たことがなかった。

しかし、基本体重がオーバーしているということは健康上NG★なわけなので、さまざまな数値的にもヤばくなる。という時点で身長からはじき出される標準体重も当たり前にオーバー!YHEA!しびれる!

AMD Phenom X4 9950 CPU Processor Quad-CORE 2.6Ghz/ 2M /125W / 2000GHz Socke

正確には「いやー太ったなぁ」とは思っているものの「どうでもいいや」と言う感じで思考停止で現実逃避していたのだ。

「太った」ことはもちろん脳内で認識しているものの、数値で見る現実が怖くて体重計に乗っていないし、伸びる服や体型を隠す服を着ているとあまり顔が丸くならない私は「なんとなくまぁ、どうにかなってる」みたいな感じであった。実際はなっていないのだが、明らかに「巨デブ」という状態じゃないと、自分も周囲もわざわざ言ってこない。

そんな感じで【春っぽカラー☆】Louis Vuitton カードケースしていたら、いつの間にか

  • 前年度の健康診断+8キロ
  • 最も痩せてたころから比べたら+16キロ
  • 自分の完全デブゾーンからも+5キロ

の、デブ完全体がそこにいた。

YES,I'm a DEBU! Ya!

社会人になって最高値の体重がそこに。社会人ギネス更新。いや、本当にびっくりしたよね。わかってた。わかってたよ。

腹についた脂肪、ゆれる肉。もっさりとした顔。

でもさ、まさか8キロ太ってるとは思わないじゃないですか。

《新品アクセサリー》 Kenko (ケンコー) スターリーナイト 77mm

現代人の不調の9.5割の原因とも言えるストレス。これのせいです。

いやいやお前ストレスとかwwwなんでもストレスって言えばいいと思ってwwwっていわれても言うぞ。

もう余裕がないので、太ったとかを気にする次元ではなかったのだ。結構よく泣いてたし、本気で辞めたかったしわりとメンタル病んでたなぁと今振り返ると思う。

 

◆NEW◆Perfect Bella◆ フリル ビスチェ風 ビキニ 2種

あとはストレスや、完全にOUT!な体重になったことによる体の不調やらで「美容」や「キレイ」にかける情熱や余裕が完全に0。

今現在は仕事が単純に忙しすぎてキレ散らかしてるけど、前はもっとずーんって感じだったので、より自分の「醜さ」への意識は向かなかったし、とにかく生きているのが精一杯であった。

ま、メンタル健やかになったら、「やべえ、痩せなきゃ」ってなりました。

が、アラサーのダイエットは学生時代とは違ってハードルがいっぱい★

  1. 落ちている代謝
  2. 単純な時間のなさ
  3. 生活にあるストレスの違い

これらと戦いながらやってかなきゃいけません。

Ergobaby - ドッカトットnekosu88様専用

学生時代とかならば、ダイエットだけ考えた生活とかできたわけです。

2ヶ月で8キロとかまあ普通に落とせてました。

しかし、今はそんなに暇じゃない。

  • 毎日2時間の半身浴(は?)
  • 毎日2時間のウォーキング(は??)
  • 18時以降は食べない(は???)
  • 毎日のストレッチ・筋トレ(・・・)
  • ガチの糖質・油分制限(・・・脳が・・・死ぬ・・・)

いや、まじでごめん。無理。

よざーたんが超絶ダイエットしていますが、あれはもちろんすごいながら、なぜできるのかといえば「全部ダイエットにかけられる」時間と余裕があるから。

毎日20時~26時くらいまで働いて、プラスのストレスとかまじで無理。無理。無理。

となったら、もう「短期集中でがんばる」は選択できないので、「長期期間できちんと落とす」にシフトするしかない。

付き合いの飲みや会食もある中で「1週間決められたものだけで過ごしてマイナス5キロ!」みたいな効果があるけれど縛りがキツイものはできない。

 

上記は学生時代にお世話になりめっちゃ痩せたけど、今は無理・・・。

 

そう、つまり地道な筋トレとゆるい食事制限で長期的に体重を落としつつ、筋肉をつけてPBピービー L型イジリ止メヘクスローブレンチセット 411BH/6-25を上げるという超・王道パターンへのシフトを新作 FEAR OF GOD ESSENTIALS Iridescent Half Zip Pulloverされたのです。

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私は意志が弱いので、もう生活に強制的に組み込まなきゃやってけねぇ!と思いましたので下記2つ、金の力と働きながらのルールでとりあえず乗り切っています。

  1. 自宅国内発 MARNI リップモチーフ ロゴ サンダル レディース 新作契約
  2. 平日は基本は1日1.5食程度のカロリー制限

1はたまたま探していたら、自宅周辺で妊婦さんや産後回復を中心にやっている自宅トレーナーの女性の方がおり、契約。

1回約7000円程度なのでちょっと高い習い事程度の感じで続けてます。

4月6日20時までの大特価☆新品《超レア》オペラ座の怪人オルゴール♪

2はもはやデスクでのコンビニ飯が恒常化or食べる暇がないみたいな状態なのもあり、「どうせ楽しんでとれる食事じゃないなら制限するか」という感じで、基本は炭水化物抜きか超ローカロリー食としています。

ローソンの蒟蒻麺の食べ物に味玉などを足して、自転車 子供乗せ 3人乗り 札幌市 引き取り限定をプラスして食べることが多いです。

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串カツ田中の食べ放題とか行ってたし。

◆poliana finzetto◆上下サイズ選択可シェルカップブラジリアン

これは本当に実感したのですが、私は最初の3ヶ月程度はマイナス3キロ程度にしかならず、食事も気をつけているのになぜ・・・ってなっていました。

が。

写真を定期でとって見比べると、全然ちがっていたんですね。

腕とか半分くらいになってたし、水本 黄銅チェーン BR-7 長さ・リンク数指定カット 27.1~28m ( BR-7-28C ) (株)水本機械製作所 (メーカー取寄)みたいな腹も、なんとかウ【天然石】フェナカイト☆ロシア産☆約7.89g☆高波動☆貴重石☆鑑別メモあり☆トが認識されるくらいにはなっていた。

(ごめんね、写真載せたいんだけどあまりにもあれだからそのうちnoteで出すね・・・)

週1程度の筋トレ(自分でもちょこちょこはやるが)でそんなに筋肉がついているわけではないんですが、サイズ的にはがんがん落ちていました。

なので、途中からは体重に固執せずに、写真で「痩せた・・・」などと自分を励ましてがんばりました。

実際別に私はアイドルではないので、48キロにならなきゃいけないイベント中なわけではなく、自分がデブじゃなくなり、普通に服やらを楽しめる状態になればいいので。

でも、「自分がしたい振る舞いをできる」というブレーキが外れるってことだから、大きいよねぇ。

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正直ベスト体重への道のりは長くてくじけそうなんだけど、あとマイナス5キロくらいは数字としても乗せたいのでしばらくまだがんばりまーす。

 

  

 チョコレートブラウニーはまじでおいしすぎて本当にこれただのおやつでありごほうび。

ケリー ブレンダー

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