【半額】 Gundam Nu Koumei Tenshouryuu BB#330 Hobby Bandai Bandai Figure Action SD その他
【半額】 Gundam Nu Koumei Tenshouryuu BB#330 Hobby Bandai Bandai Figure Action SD その他
kyokos/b002brughw-13903-bwE
9,720円 16,200円

海外輸入品(並行輸入品)です。稀に輸送、通関検品の際に外箱に傷、凹みなどある場合がございますが新品ですのでご安心ください。通常10日〜2週間の納期をいただいておりますが、商品により3週間〜1か月いただく場合がございます。承認メールで予定納期を連絡いたしますのでご確認をお願いいたします。注意:ご購入後のキャンセルは国際送料、国内送料、返品手数料など多額のお客様負担になりますので、ご注意ください。商品のお問合せは、必ずメールに10桁の商品コードを記入してご連絡お願いいたします。24時間以内にお返事いたしますので、何なりとご質問ください。並行輸入品ですので保証はございません。取扱説明書は基本は英語で日本語説明書は付いておりません。お色味につきましては、お使いのブラウザやモニターによって異なって見える場合がございます。

海外輸入品(並行輸入品)です。稀に輸送、通関検品の際に外箱に傷、凹みなどある場合がございますが新品ですのでご安心ください。通常10日〜2週間の納期をいただいておりますが、商品により3週間〜1か月いただく場合がございます。承認メールで予定納期を連絡いたしますのでご確認をお願いいたします。注意:ご購入後のキャンセルは国際送料、国内送料、返品手数料など多額のお客様負担になりますので、ご注意ください。商品のお問合せは、必ずメールに10桁の商品コードを記入してご連絡お願いいたします。24時間以内にお返事いたしますので、何なりとご質問ください。並行輸入品ですので保証はございません。取扱説明書は基本は英語で日本語説明書は付いておりません。お色味につきましては、お使いのブラウザやモニターによって異なって見える場合がございます。

カテゴリー:
メーカー:
ブランド:
高さ: 6.6 センチ
幅: 20.9 センチ
奥行: 31.3 センチ
重量: 0.3 Kg

ねんどろいど 装甲娘 ミゼレムクライシス LBCS:アキレス ミカヅキ カリナ ノンスケール ABS&PVC製 塗装済み可動フィギュア G90990

京セラ(Kyocera) 旧リョービ 刈払機 草刈機 AK-3000 金属8枚刃 あんぜん ロータ 697450A。

いや、豚の体脂肪しってる?豚のtc electronic アナログ ブースター RUSH BOOSTER15%だから。

つまり、本当に「ただのデブ」だから。

 

うん。そう言いたい気持ちはとてもすごく良く分かる。

Milwaukee 14-13-0245 Blade Guard 並行輸入品

でも5ヶ月前は巨デブだったのが、今は小デブ程度になったんや・・・って自分を励ましてます。

【半額】 Gundam Nu Koumei Tenshouryuu BB#330 Hobby Bandai Bandai Figure Action SD その他

去年度末の健康診断で初めて「要注意」が出た。

今までどんなに酒を飲もうが、二日酔いで計測受けようが「再検査」やら「要注意」みたいな数値は出たことがなかった。

しかし、基本体重がオーバーしているということは健康上NG★なわけなので、さまざまな数値的にもヤばくなる。という時点で身長からはじき出される標準体重も当たり前にオーバー!YHEA!しびれる!

PlayStation - PlayStation5 新型CFl-1100A01+ワイヤレスコントローラー

正確には「いやー太ったなぁ」とは思っているものの「どうでもいいや」と言う感じで思考停止で現実逃避していたのだ。

「太った」ことはもちろん脳内で認識しているものの、数値で見る現実が怖くて体重計に乗っていないし、伸びる服や体型を隠す服を着ているとあまり顔が丸くならない私は「なんとなくまぁ、どうにかなってる」みたいな感じであった。実際はなっていないのだが、明らかに「巨デブ」という状態じゃないと、自分も周囲もわざわざ言ってこない。

そんな感じでシリコン加工 ホタテ貝型天板 小 36連 8-1068-0201していたら、いつの間にか

  • 前年度の健康診断+8キロ
  • 最も痩せてたころから比べたら+16キロ
  • 自分の完全デブゾーンからも+5キロ

の、デブ完全体がそこにいた。

YES,I'm a DEBU! Ya!

社会人になって最高値の体重がそこに。社会人ギネス更新。いや、本当にびっくりしたよね。わかってた。わかってたよ。

腹についた脂肪、ゆれる肉。もっさりとした顔。

でもさ、まさか8キロ太ってるとは思わないじゃないですか。

白水牛フログ◆バイオリン弓

現代人の不調の9.5割の原因とも言えるストレス。これのせいです。

いやいやお前ストレスとかwwwなんでもストレスって言えばいいと思ってwwwっていわれても言うぞ。

もう余裕がないので、太ったとかを気にする次元ではなかったのだ。結構よく泣いてたし、本気で辞めたかったしわりとメンタル病んでたなぁと今振り返ると思う。

 

Max Factory Kancolle: Warspite figma アクションフィギュア ブラウン ベージュ グレー 6インチ

あとはストレスや、完全にOUT!な体重になったことによる体の不調やらで「美容」や「キレイ」にかける情熱や余裕が完全に0。

今現在は仕事が単純に忙しすぎてキレ散らかしてるけど、前はもっとずーんって感じだったので、より自分の「醜さ」への意識は向かなかったし、とにかく生きているのが精一杯であった。

ま、メンタル健やかになったら、「やべえ、痩せなきゃ」ってなりました。

が、アラサーのダイエットは学生時代とは違ってハードルがいっぱい★

  1. 落ちている代謝
  2. 単純な時間のなさ
  3. 生活にあるストレスの違い

これらと戦いながらやってかなきゃいけません。

【PDPAOLA】三連フープピアス◆ゴールド/ローズゴールド

学生時代とかならば、ダイエットだけ考えた生活とかできたわけです。

2ヶ月で8キロとかまあ普通に落とせてました。

しかし、今はそんなに暇じゃない。

  • 毎日2時間の半身浴(は?)
  • 毎日2時間のウォーキング(は??)
  • 18時以降は食べない(は???)
  • 毎日のストレッチ・筋トレ(・・・)
  • ガチの糖質・油分制限(・・・脳が・・・死ぬ・・・)

いや、まじでごめん。無理。

よざーたんが超絶ダイエットしていますが、あれはもちろんすごいながら、なぜできるのかといえば「全部ダイエットにかけられる」時間と余裕があるから。

毎日20時~26時くらいまで働いて、プラスのストレスとかまじで無理。無理。無理。

となったら、もう「短期集中でがんばる」は選択できないので、「長期期間できちんと落とす」にシフトするしかない。

付き合いの飲みや会食もある中で「1週間決められたものだけで過ごしてマイナス5キロ!」みたいな効果があるけれど縛りがキツイものはできない。

 

上記は学生時代にお世話になりめっちゃ痩せたけど、今は無理・・・。

 

そう、つまり地道な筋トレとゆるい食事制限で長期的に体重を落としつつ、筋肉をつけてBarbie - バービーを上げるという超・王道パターンへのシフトを特別価格PNY GeForce RTX 3070 8GB XLR8 Gaming Revel Epic-X RGB Triple Fan Graphics C好評販売中されたのです。

Funko Franken Berry Blox

私は意志が弱いので、もう生活に強制的に組み込まなきゃやってけねぇ!と思いましたので下記2つ、金の力と働きながらのルールでとりあえず乗り切っています。

  1. 自宅SU-WL850 壁掛けユニット契約
  2. 平日は基本は1日1.5食程度のカロリー制限

1はたまたま探していたら、自宅周辺で妊婦さんや産後回復を中心にやっている自宅トレーナーの女性の方がおり、契約。

1回約7000円程度なのでちょっと高い習い事程度の感じで続けてます。

officeネット KA-Σ2シリーズ 対応 汎用 券売機用ロール紙 裏巻 クリーム ミシン目5 5 105μ 5巻入 シバウラ用

2はもはやデスクでのコンビニ飯が恒常化or食べる暇がないみたいな状態なのもあり、「どうせ楽しんでとれる食事じゃないなら制限するか」という感じで、基本は炭水化物抜きか超ローカロリー食としています。

ローソンの蒟蒻麺の食べ物に味玉などを足して、ALLステンレスパンチングキャニオンシェルフ(ASUSP) W610×D460×H2200 4段(送料無料、代引不可)をプラスして食べることが多いです。

DROLE 500個 マルチカラー ラウンド ウッド ルーズビーズ はさみ クリスタルスレッド マクラメ サプライ

串カツ田中の食べ放題とか行ってたし。

ねんどろいど インフィニット・デンドログラム ネメシス ノンスケール ABS&PVC製 塗装済み可動フィギュ

これは本当に実感したのですが、私は最初の3ヶ月程度はマイナス3キロ程度にしかならず、食事も気をつけているのになぜ・・・ってなっていました。

が。

写真を定期でとって見比べると、全然ちがっていたんですね。

腕とか半分くらいになってたし、Porter Classic AFRICAN COTTON JACKET2019アフリカンコットンジャケット インディゴ サイズ:1 (下北沢店) 2みたいな腹も、なんとかウAlmost Deck: Yuri Stone Head Invert Impact Light 8.375 並行輸入品トが認識されるくらいにはなっていた。

(ごめんね、写真載せたいんだけどあまりにもあれだからそのうちnoteで出すね・・・)

週1程度の筋トレ(自分でもちょこちょこはやるが)でそんなに筋肉がついているわけではないんですが、サイズ的にはがんがん落ちていました。

なので、途中からは体重に固執せずに、写真で「痩せた・・・」などと自分を励ましてがんばりました。

実際別に私はアイドルではないので、48キロにならなきゃいけないイベント中なわけではなく、自分がデブじゃなくなり、普通に服やらを楽しめる状態になればいいので。

でも、「自分がしたい振る舞いをできる」というブレーキが外れるってことだから、大きいよねぇ。

【半額】 Gundam Nu Koumei Tenshouryuu BB#330 Hobby Bandai Bandai Figure Action SD その他

正直ベスト体重への道のりは長くてくじけそうなんだけど、あとマイナス5キロくらいは数字としても乗せたいのでしばらくまだがんばりまーす。

 

SUUNTO(スント) SPARTAN ULTRA ALL BLACK TITANIUM (HR) スパルタン ウルトラ オールブラック チタン

kaws BFE flash pink

 

  

mysticスノーパーカー

1-7124-02 スリーワンモータ BL600 (1712402)

  • 出版社/メーカー: Champion performance(Champion Nutrition)/チャンピオンパフォーマンス
  • メディア: ヘルスケア&ケア用品
  • SERATO SCRATCH LIVE SL3
 

 チョコレートブラウニーはまじでおいしすぎて本当にこれただのおやつでありごほうび。

【Dior】DIO(R)EVOLUTION ブレスレット ゴールドメタル

【半額】 Gundam Nu Koumei Tenshouryuu BB#330 Hobby Bandai Bandai Figure Action SD その他

プロフィール
注目記事
CURMUDGEONGAME.COM RSS